Chu kỳ Rụng Trứng của phụ nữ [Công thức tính đúng đắn nhất]

Mỗi người phụ nữ nên có những tri thức cơ bản về sức khoẻ sinh sản, sức khoẻ tình dục và sức khoẻ tổng thể. Rất nhiều chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều thường khá lo sợ và đắn đo trong việc tính chu kỳ rụng trứng của phụ nữ như thế nào cho đúng đắn. Bởi nó có liên quan mật thiết đến việc mang thai của họ. Từ đó giúp họ chủ động hơn trong việc lên kế hoạch cho thai sản của mình. Cùng đơn vị chúng tôi tìm hiểu về công thức tính đúng đắn nhất trong bài viết dưới đây:

Tính chu kỳ rụng trứng có ý nghĩa thế nào nếu với phụ nữ

Với những người phụ nữ đang trong độ tuổi sinh nở thì việc cập nhật tri thức về cách tính ngày rụng trứng có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Bởi vì nó giúp bạn tính ra được ngày nào quan hệ thì kỹ năng mang thai cao, hoặc tránh những ngày này ra để không xẩy ra mang thai ngoài ý muốn… Mặc dù Những cách tính hiện nay không hoàn toàn cho thành tựu đúng đắn 100% nhưng rất đáng tin cậy. Ý nghĩa của nó của việc này là:

Mang thai

Nếu Những hộ gia đình đang mong muốn có con thì việc tính ngày này sẽ tăng thêm tỷ trọng đậu thai của người phụ nữ. Theo đó bạn tính được ngày rụng trứng và sắp xếp ngày quan hệ trong khoảng 6 ngày (3 Từ lâu ngày thành tựu, ngày thành tựu và 2 ngày sau ngày thành tựu). Tinh trùng có thể sống khá lâu trong thân thể người phụ nữ, lên tới 5 ngày. Trong khi trứng chỉ có thể tồn tại trong thân thể phụ nữ chỉ khoảng 24 giờ mà thôi. Nếu được thụ thai đúng thời khắc thì nó sẽ trở thành hoàng thể và phát triển thành phôi. Rất nhiều Những hộ gia đình hiếm muộn vì muốn tăng tỷ trọng thụ thai thành công mà vận dụng mọi giải pháp có thể, trong đó có việc tính ngày quan hệ trùng với ngày rụng trứng.

Tránh thai

Tuỳ mục đích khác nhau mà cách tính chu kì lại mang đến những tác dụng khác nhau. Với Những cặp đôi đang thực hiện kế hoạch hoá hộ gia đình, chưa muốn có thai thì khi ngoài việc sử dụng Những giải pháp tránh thai như sử dụng thuốc, đặt vòng tránh thai,… việc tính ngày để tránh ngày rụng trứng cũng rất hiệu suất cao. Khi đó hai người có thể quan hệ tránh xa thời kì này. Và để đảm bảo nhất thì nên quan hệ vào thời kỳ bình yên.

Phát hiện nhiều bệnh lý thất thường

Việc biết thêm về cách tính ngày rụng trứng không chỉ dùng để tăng kỹ năng mang thai hoặc tránh thai, đây thực sự là điều bạn nên làm. Bởi vì chi phối sự rụng trứng trong thân thể người phụ nữ là do Những hormon. Ngoài ra nó còn chịu tác động bởi nhiều nhiều bệnh lý khác nhau như lạc nội mạc tử cung, u xơ buồng trứng, buồng trứng đa nang… Khi phát hiện những thất thường bạn nên đến Những cơ sở y tế để kiểm tra và kịp thời phát hiện, xử trí. Tránh những tác động xấu cho cơ quan sinh dục, đời sống sinh lý, kỹ năng mang thai tương tự sức khoẻ của thân thể.

Cách tính chu kỳ rụng trứng của phụ nữ theo chu kỳ kinh

Cách tính chu kỳ rụng trứng của phụ nữ sẽ phụ thuộc rất to vào chu kỳ kinh nguyệt của họ. Trong đó chu kỳ kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý thường thấy ở phái nữ, nó khởi đầu ở quy trình mới lớn và kết thúc khi mãn kinh. Do sự giảm sụt một cách đột ngột của hai hormon sinh dục là Estrogen và Progesterone dẫn đến tử cung chảy máu định kỳ.

Một chu kỳ kinh thông thường sẽ khởi đầu từ ngày trước tiên phát hiện máu kinh cho đến ngày trước tiên của chu kỳ tiếp theo. Có nhiều người chu kỳ kinh là 20 ngày, hoặc có người lên tới tận 40 ngày. Nhưng nếu chu kì này lặp lại một cách đều đặn thì nó được xem là thông thường. Người ta thường theo dõi chu kỳ kinh trong khoảng 3 – 4 tháng để ghi nhận đúng đắn nhất, số ngày chênh lệch cũng không nên quá nhiều. Một chu kỳ kinh tiêu chuẩn sẽ là 28 ngày.

Cách tính theo chu kỳ kinh đều đặn

Những dữ liệu thông tin bạn cần cập nhất trước khi tính chu kì kinh với những phụ nữ có chu kì đều đặn gồn có:

• Số ngày của một chu kì kinh.
• Ngày hành kinh trước tiên của chu kì tiếp theo.

Công thức tính ngày rụng trứng = Ngày trước tiên của chu kì kinh tiếp theo – 14

Chúng ta sẽ lấy thời khắc rụng trứng vào Từ lâu thành tựu, ngày thành tựu và ngày sau thành tựu.

Cụ thể như sau: Người có chu kì kinh là 28 ngày thì ngày rụng trứng = 28 – 14 = 14. Vậy thì thời khắc để dễ thụ thai nhất là vào ngày thứ 12 – 16 của chu kỳ, trong đó ba ngày 13, 14, 15 là thời khắc vàng để tăng kỹ năng mang thai. trái lại với những cặp đôi đang kế hoạch thì nên né tránh những ngày này.

Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 26-30 ngày

Với những người có chu kì kinh dao động trong khoảng 26 – 30 ngày thì khi tính bạn phải tính theo hai công thức nếu với cả chu kỳ ngắn và chu kỳ dài để không bỏ qua thời khắc nào. Theo đó cách tính như sau:

• nếu với chu kỳ 26 ngày thì ngày rụng trứng = 26 – 14 = 12. thời khắc thích hợp là từ ngày 9 đến ngày 14 của chu kỳ.
• nếu với chu kỳ 30 ngày thì ngày rụng trứng = 30 – 14 = 16. thời khắc thích hợp là từ ngày 13 đến ngày 18 của chu kỳ.

Tổng hợp cả hai thành tựu trên cho thấy thời gian để bạn canh ngày rụng trứng đó là từ ngày 9 đến ngày thứ 18 của chu kỳ và ngày có tỷ trọng đỉnh cao đó là từ 12 – 16.

Chu kỳ kinh nguyệt 32 ngày

Những người mà có chu kỳ kinh nhất thiết là 32 ngày thì chúng ta cũng vận dụng tương tự công thức giống như chu kỳ 28 ngày. tức là nếu dài hơn một ngày thì chu kỳ rụng trứng ta cũng cộng thêm một ngày. trái lại muộn hơn một ngày thì ta trừ đi một ngày. Phép tính cho chu kỳ 32 ngày rụng trứng = 32 – 14 = 18. Ngày thích hợp là từ 15 đến 20, tỷ trọng đỉnh cao là ngày 16 – 18.

Chu kỳ kinh nguyệt không đều

Còn những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì rất khó để xác định được thời khắc rụng trứng của họ. Chỉ có một chu kì đều đặn hoặc không có sự chênh lệch quá to về số ngày trong một chu kỳ thì tính ngày rụng trứng mới cho thành tựu có tính đúng đắn cao. Việc chu kỳ kinh không đều thường xuất hiện ở những người mới có kinh hoặc đang mắc nhiều bệnh lý. do đó bạn cần đi khám sớm để tìm ra nguyên nhân và hướng điều trị tốt nhất. Nếu không hậu quả về sau sẽ là hiếm muộn hoặc thậm chí vô sinh.

Dấu hiệu của ngày rụng trứng

nếu với những bà mẹ khó có thai thì họ phải canh ngày rụng trứng để thực hiện quan hệ tình dục. Bởi lục này tỷ trọng đậu thai sẽ cao hơn so với những thời gian khác trong một chu kỳ kinh nguyệt. Cách tính ngày rụng trứng phía trên chỉ cho ra một thời gian. Còn rụng trứng thìa là hiện tượng sinh lý được tính theo thời khắc. Có thể canh ngày rụng trứng thông qua Những dấu hiệu dưới đây:

Thân nhiệt tăng

Tăng thân nhiệt là hiện tượng thường thấy ở phụ nữ trong thời kỳ rụng trứng. Nhưng để kiểm tra được thì bạn cần phải theo dõi nhiệt độ thân thể một cách thường xuyên. Tức là tạo cho mình thói quen mỗi sáng sớm trước khi xuống giường sẽ đo nhiệt đọ thân thể vào một giờ ổn thỏa, lặp lại và có sổ theo dõi. thân thể vào thời kỳ nhạy cảm này sẽ có tăng nhẹ nhiệt độ từ 0,3 – 0,5 độ.

Sử dụng que thử rụng trứng để nhận mặt

Cách đúng đắn nhất để theo dõi ngày rụng trứng đó là dùng que thử rụng trứng. công thức làm việc của nó cũng tương tự như que thử thai nhưng hormon nhận mặt đó là hormon luteinizing (LH) được tiết ra bởi tuyến yên. Khi đến thời kỳ rụng trứng, hormon này được tiết ra và gửi tín hiệu tới buồng trứng để báo hiệu thời khắc rụng trứng đã đến. Hormon này lưu thông trong máu, được lọc qua thận và bài tiết ra ngoài theo đường nước tiểu.

Vốn hormon này có một lượng nhỏ trong nước tiểu. Khi nó tăng hàm lượng lên gấp 2 – 5 lần thì sẽ thúc đẩy sự rụng trứng.Sau 12 giờ LH sẽ đạt đỉnh. Vậy nên nếu như khách hàng test que thử rụng trứng cho thành tựu dương tính thì trứng sẽ rụng trong khoảng 12 – 36 giờ tiếp theo. Quan hệ tình dục trước và trong ngày rụng trứng sẽ cho tỷ trọng đậu thai cao. Với cách này bạn có thể chủ động theo dõi tại thương hiệu.

siêu thanh nang noãn

vận dụng những khoa học kĩ thuật trong y khoa vào việc theo dõi ngày rụng trứng cho thành tựu có tính đúng đắn cao. Nhưng chúng ta không thể ngày nào cũng đến cơ sở chuyên khoa để siêu thanh theo dõi được vì việc này khá mất thời gian. Kinh nghiệm đó là khi chị em thấy dịch ở cổ tử cung ra dính ướt trên đáy quần lót thì khoảng 2 – 3 ngày sau hãy đi siêu thanh. Lúc này chúng ta cần siêu thanh liên tục trong ít nhất 3 ngày liên để xác định thời khắc đúng đắn nhất.

Một số dấu hiệu khác

Và một số dấu hiệu khác cũng giúp tăng thêm độ đúng đắn cho việc xác đinh thời khắc rụng trứng của người phụ nữ đó là:

• Cổ tử cung tiết dịch nhày, màu trong.
• Nàng có ham muốn nhiều hơn, thích được gần chồng hơn so với thông thường.
• Ngực nở to và có Cảm Xúc căng cứng.
• âm hộ tiết dịch nhiều hớn o với ngày thông thường.

>>>Xem thêm

Mẹo sinh hoạt vợ chồng để dễ thụ thai trong thời kỳ rụng trứng

Để Những cặp vợ chồng tăng thêm kỹ năng thụ thai trong thời kỳ này thì bạn cần trang bị cho mình một số mẹo sau:

• Trong thời gian thả bầu nên sinh hoạt với tần suất từ 2 – 3 lần/ tuần. Không nên sinh hoạt quá nhiều. Bởi vì số lần làm chuyện ấy không làm tăng xác suất thụ thai mà trái lại nó còn có thể gây giảm tốt hơn tinh trùng.
• Nếu dùng que thử thai hoặc siêu thanh nang noãn để tìm được ngày rụng trứng có tính đúng đắn cao thì nên quan hệ vào thời khắc vàng này 1-2 lần.
• Để sẵn sàng tốt trước khi mang thai người chồng không nên uống rượu, hút thuốc lá hay sử dụng Những chất thúc đẩy.
• Người phụ nữ cần giảm sút hoặc tránh massage, tắm bồn, xông hơi, hạn chế Những vận động mạnh…
• Sau khi sinh hoạt  nên nằm ngửa khoảng 10 – 15 phút, tránh tiếp xúc với Những loại hoá chất.
• Điều trị dứt điểm nhiều bệnh về âm hộ dứt điểm trước khi mang thai.

Trên đây là công thức tính chu kỳ rụng trứng của phụ nữ nếu với những người phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt khác nhau. Độ đúng đắn tương đối cao. Hy vọng những tri thức trên hữu dụng nếu với bạn.

Học Đường 24h CỘNG ĐỒNG VÀ CHIA SẺ ĐÁNH GIÁ, bạn là người yêu thích nội dung bài viết này. Hãy tặng cho chúng tôi xin 1 lượt Like, Share nhé. Xin cảm ơn Học Đường 24h là website nói về quá trình hình thành và có được. Những học thức, kiến thức và nhận thức của tuổi trẻ để theo đuổi ước mơ của riêng mình. zalo chính thức.