Huyệt Tam Âm Giao ở đâu? 6 Tác dụng chữa bệnh nổi bật

Một huyệt đạo có tác dụng chữa nhiều bệnh khử thấp khớp, thông kinh lạc, máy điều hòa khí huyết, bổ thận, sơ can, dưỡng âm,…được y khoa cổ truyền đánh giá rất cao đó chính là huyệt Tam Âm Giao. Đây là một trong những huyệt vị vào vai trò quan trọng trên thân thể chúng ta. Vậy cụ thể về những tác dụng của huyệt này như thế nào? Cách vận dụng huyệt Tam Âm Giao trong chữa bệnh ra sao? Mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của vatlytrilieu.vn nhé.

Giới thiệu chung về huyệt Tam Âm Giao

Huyệt Tam Âm Giao là loại huyệt thứ 6 thuộc đường kinh Tỳ. Vị trí huyệt ở cách mắt cá chân khoảng 3 đốt ngón tay và nằm ở phần lõm bờ sau xương chày. Huyệt có tên là Tam Âm Giao vì là nơi giao nhau giữa 3 đường khí âm bao hàm Thiếu Âm Thận, Thái Âm Tỳ và Quyết Âm Can.

Huyệt còn có một số những danh xưng khác như huyệt Đại Âm, Hạ Tam Lý và Thừa Mạng Thừa Mệnh.

Tác dụng của huyệt Tam Âm Giao

Huyệt có nhiều tác dụng nếu với chữa bệnh, có thể kể đến một số những tác dụng nổi bật sau:

máy điều hòa huyết áp

Theo y khoa cổ truyền, huyệt Tam Âm Giao có tác dụng thăng bằng huyết áp. Nếu huyết áp tăng hoặc giảm mạnh, người bệnh có thế bấm huyệt này để điều trị kịp thời. Nhiều chuyên gia khuyên rằng bạn nên bấm huyệt này vào khung thời gian từ 11h -13h trong khoảng 15 phút mỗi ngày, vì đây là thời khắc mà tim làm việc mạnh nhất. Duy trì thực hiện đều đặn trong 2 – 3 tháng sẽ giúp huyết áp của người đặt hàng được ổn thỏa hơn và giảm sút căng thẳng về nguy cơ đột quỵ.

Chữa chứng rối loạn kinh nguyệt

Vì huyệt Tam Âm Giao là loại huyệt giao giữa 3 đường kinh âm, giúp khí huyết lưu thông. Cho nên, nếu phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều, lượng máu kinh không ổn thỏa, thì có thể tác động đến huyệt này. Huyệt được chỉ định nên bấm vào khung thời gian 21 – 23h trong khoảng 20 phút mỗi đêm. Duy trì thực hiện liên tục trong 1 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng sửng sốt từ việc làm này đấy.

Giúp da săn chắc, mịn màng

Khi khí huyết lưu thông, ý thức được thoải mái, chắc chắn những nếp nhăn hay làn da chảy xệ sẽ ít có thời cơ tìm đến bạn. Bạn có thể đảm bảo sự săn chắc căng mịn cho da thông qua việc bấm huyệt Tam Âm Giao. Bấm huyệt khoảng 9h tối trong 15 phút mỗi ngày. Tuy nhiên, để có một làn da tuyệt vời, bạn cũng nên kết thích hợp với một chính sách ăn uống khoa học và tập luyện thể thao thường xuyên nhé.

thăng bằng hệ thần kinh

Theo y khoa Cổ Truyền, mỗi dạng cảm xúc âm tính đều sẽ làm tác động đến một loại khí ổn thỏa trong thân thể. Và tất nhiên, nếu bất kỳ một cảm xúc âm tính nào kéo dài đều sẽ gây tổn thương đến Can khí, dẫn đến can khí uất và Đây là nguyên nhân của nhiều loại bệnh lý khác nhau.

Huyệt Tam Âm Giao có tác dụng giải khí uất của Can khí và ngăn ngừa những trạng thái tâm lý này. nếu với những người đang gặp vấn đề về tâm lý hoặc thường xuyên nóng giận, không kiểm soát được cảm xúc thì nên bấm huyệt Tam Âm Giao, sẽ thấy ngay thành quả.

Có tác dụng dưỡng âm

Do là huyệt vị nằm ở điểm giao nhau của 3 đường kinh âm ở chân, nên huyệt Tam Âm Giao rất có lợi cho 3 tạng: can – tỳ – thận; trợ vận hóa, thông khí trệ và điều huyết thất tinh cung.

nếu với hạ tiêu, Tam Âm Giao có tác dụng sơ tiết hạ tiêu nên có thể giúp điều tiết làm việc của bóng đái. Đây cũng là chủ huyệt giúp chữa nhiều bệnh đường sinh dục, tiết niệu.

Ngoài ra, chứng mất ngủ được y khoa phương Đông cho rằng xuất phát từ âm huyết. Âm huyết tổn thương chính là nguyên nhân gây ra mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Do vậy, những người mắc chứng rối loạn giấc ngủ nếu kiên trì bấm huyệt Tam Âm Giao sẽ thấy tình trạng này được tăng trông thấy.

phóng thích chất khí độc và tăng cường trao đổi chất

Bên cạnh những tác dụng khác lạ trên, huyệt Tam Âm Giao còn được vận dụng rộng rãi trong sinh dưỡng để phát triển công dụng tiêu hóa và thanh lọc thân thể.

Theo y khoa Cổ Truyền, khi một phủ hoặc tạng có dấu hiệu bệnh sẽ biểu lộ rõ nét qua đường kinh lạc đi qua đó. Do vậy, nếu người bệnh bị rối loạn tạng phủ, thì có thể tác động vào huyệt này để tăng tình trạng. Nhờ việc giải độc, tăng cường lưu thông máu, trao đổi chất mà Những triệu chứng mề đay, mẩn ngứa cũng được giảm thiểu đáng kể.

Những phương pháp chữa bệnh với huyệt Tam Âm Giao

Huyệt Tam Âm Giao là huyệt vị quan trọng và được ứng dụng thịnh hành trong việc chữa bệnh. Tuy nhiên, tác động như thế nào sẽ đạt hiệu suất cao đỉnh cao, ở đây đơn vị chúng tôi đưa ra 2 cách vận dụng thường gặp nhất.

Châm cứu

• Châm thẳng, châm sâu từ là 1- 1,5 thốn. Có thể châm xuyên từ huyệt tam âm giao sang huyệt tuyệt cốt. Khi trị bệnh ở chân sẽ châm hướng mũi kim từ phía trước ra phía sau. Khi điều trị bệnh toàn thân thì châm mũi kim hướng từ dưới lên trên.
• Cứu 5-7 tráng, ôn cứu 10-20 phút.

Lưu ý: Phụ nữ có thai không châm cứu vào huyệt tam âm giao

Bấm huyệt

• Cho người bệnh ngồi thoải mái trên ghế
• Dùng một tay giữ cổ chân, một tay kia tác động lên huyệt với một lực vừa phải
• khởi đầu day bấm huyệt theo chiều kim đồng hồ trong 7 – 10 phút. Nếu mỏi tay thì dừng lại, và có thể tiếp tục thực hiện một lần nữa theo chiều trái lại. Tuy nhiên khi dừng không nhấc tay ra khỏi huyệt đạo.

Một số lưu ý khi tác động đến huyệt Tam Âm Giao

Để quy trình bấm huyệt hay châm cứu có thể mang đến những thành quả cao đúng như mong muốn yêu cầu việc thực hiện phải đảm bảo những lưu ý dưới đây: 

• Cần xác định đúng mực vị trí huyệt trước khi tác động châm cứu hay bấm huyệt trị bệnh.
• Khi châm cứu để đảm bảo bình yên nên đến Những cơ sở uy tín sẽ được thầy thuốc/ thầy thuốc có chuyên môn cao thực hiện.
• Cần kiên trì vận dụng Những phương pháp điều trị trong thời gian dài mới mang lại hiệu suất cao đỉnh cao.
• Không nên dựa hoàn toàn vào phương pháp bấm huyệt/châm cứu mà người bệnh cần kết hợp thêm với chính sách ăn uống, ngơi nghỉ và sinh hoạt hợp lý.
• Trong quy trình tác động huyệt nếu gặp bất kỳ vấn đề thất thường nào cần ngừng vận dụng và báo lại với thầy thuốc/ thầy thuốc để có giải pháp xử lý kịp thời.

Tạm kết

Vừa rồi là những thông tin về huyệt Tam Âm Giao mà đơn vị chúng tôi muốn gửi đến bạn. Hi vọng thông qua bài viết này sẽ giúp bạn có thêm tri thức trong việc vận dụng Những phương pháp tác động lên huyệt Tam Âm Giao để chăm sóc sức khỏe cho bạn  và hộ gia đình. Tuy nhiên, để tránh làm tác động đến sức khỏe, bạn nên tìm đến những cơ sở Đông y có trình độ chuyên môn cao sẽ được thăm khám và điều trị một cách chuyên nghiệp và đúng mực nhất nhé.

Học Đường 24h CỘNG ĐỒNG VÀ CHIA SẺ ĐÁNH GIÁ, bạn là người yêu thích nội dung bài viết này. Hãy tặng cho chúng tôi xin 1 lượt Like, Share nhé. Xin cảm ơn Học Đường 24h là website nói về quá trình hình thành và có được. Những học thức, kiến thức và nhận thức của tuổi trẻ để theo đuổi ước mơ của riêng mình. zalo chính thức.